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每天30分钟佳木斯健身操对身体始到什么作用?

2021-08-31 06:22分类:涂泥面膜 阅读:

回答1:

有一定的减脂作用,毕竟30分钟的健身操就有一点有氧运走的感觉,这对减脂是有益处的,而且健身操相对于身体来说,健身的收获更好,能够仰高本身的免疫力,所以反复操练健身操,对身体照样有好的作用的

回答2:

每天30分钟的健身操对身体有保健作用,挺不错的。

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